Les chahuts de la vie, signes de l' impermanence, sont ils sources d'harmonie?
«Toute crise est une évolution.» Voilà la petite phrase échangée avec ma cliente, vendredi, lors de la séance shiatsu. Cela m'a fait faire le pont avec les pensées taoïste et le bouddhisme, un écho à la notion d'impermanence.
Agnès F
6/17/20252 min temps de lecture
L'impermanence signifie que toutes les choses, matérielles ou mentales, naissent, évoluent, puis disparaissent. Rien n’est permanent, pas même la douleur, ni la joie, ni les relations, ni le soi. Reconnaître l’impermanence, c’est accepter le changement comme étant une loi universelle. C’est aussi une invitation à vivre le moment présent, à ne pas s’attacher aux choses comme si elles étaient éternelles.
Finalement l’impermanence n’est pas une menace, une perte , une crainte mais une promesse , une chance , une perspective : celle du renouveau, de l’adaptation, de la fluidité.
En Médecine Traditionnelle Chinoise le yin-yang représente l’équilibre et la complémentarité des forces opposées. C'est un dialogue constant entre les contraires et non un principe de dualité. Par exemple la lumière/ l’obscurité, le repos/ le mouvement, la naissance/ la mort .Cette notion fondamentale repose elle aussi sur l’impermanence , la nature éphémère de toute chose. L'un de va pas sans l'autre, ils s’alimentent, s'engendrent . Le yin (noir) et le yang (blanc) ne sont pas figés. Chacun contient une graine de l’autre, marquée par le point de couleur opposée dans le symbole. Cette représentation nous enseigne que rien n’est purement yin ou purement yang : chaque état contient les prémices de son contraire. La nuit prépare le jour, l’hiver annonce le printemps, la faiblesse peut cacher une grande force, et inversement. Plutôt qu’un affrontement, le yin-yang exprime un flux continu, un mouvement cyclique où les extrêmes se nourrissent mutuellement. Cela reflète une vision du monde non linéaire, fondée sur l’alternance, la transformation, l’équilibre dynamique.
Le yin-yang, par son mouvement perpétuel, incarne l’impermanence. Chaque phase de la vie contient déjà son changement à venir. Rien n’est stable, car tout est en transformation.
Cette vision pousse à chercher l’harmonie non pas dans l’immobilité, mais dans l’adaptation constante aux flux du réel.
Quand nous résistons au changement, nous souffrons. Quand nous comprenons que la douleur est passagère, que la joie aussi est fragile, nous pouvons accueillir chaque moment avec plus de tranquillité et de sérénité. À une époque marquée par l’instabilité, les crises et les mutations rapides, les principes du yin-yang et de l’impermanence nous offrent une boussole. Ils nous rappellent que l’équilibre n’est pas l’arrêt du mouvement, mais dans l’art de danser avec l’imprévisible.
